5.9 km | 00:46:22 | 07:55/km日期: 2019-10-11 16:29 - 平均心率: 114 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'02" / 09'30" / 08'45" / 12'28" / 05'32" / 10'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'24" (+03'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+03'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" (+03'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+01'47") | 857 / 5857 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 132.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 09'30" | 00:17'32" |
| 3 | 08'45" | 00:26'17" |
| 4 | 12'28" | 00:38'45" |
| 5 | 05'32" | 00:44'17" |
| 5.9 | 10'02" | 00:52'54" |
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