Harris Cheng 2019/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Harris Cheng 高雄
ID 426622

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4.5 km | 00:40:30 | 09:02/km

日期: 2019-10-11 05:18 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'37" / 06'35" / 06'48" / 10'36" / 20'39" /

基本訓練

10月累積里程 : 114.69 km

Asics Flytefoam 累積 : 210.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

500, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'35"	00:13'12"
3	06'48"	00:20'00"
4	10'36"	00:30'36"
4.6	17'22"	00:40'31"

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