Sammy Hung 2019/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Sammy Hung 台中
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4.6 km | 00:32:09 | 07:03/km

日期: 2019-09-24 05:49 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'58" / 07'29" / 06'42" / 06'41" / 06'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'52" (+00'12")

999 / 999

2

07'35"

(14'27")

07'32" (+00'52")

1005 / 2005

3

06'37"

(21'04")

06'41" (+00'01")

988 / 2993

4

06'46"

(27'50")

06'40"

1013 / 4007

5

03'42"

(31'32")

06'43" (+00'03")

550 / 4557

台中

Sammy Hung

·

9月累積里程 : 4.56 km

New Balance Hanzo S 累積 : 299.3 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

Jason 和林凱荃說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'29"	00:14'27"
3	06'42"	00:21'09"
4	06'41"	00:27'50"
4.6	06'38"	00:31'32"

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