9.8 km | 01:00:05 | 06:07/km日期: 2019-10-12 17:25 - 平均心率: 132 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 06'42" / 06'22" / 06'10" / 06'06" / 05'39" / 06'34" / 06'22" / 05'55" / 05'28" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
263.28 km 
母子鱷魚 3代黑ㄚ拖 累積 :
1009.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'22" | 00:13'04" |
| 3 | 06'10" | 00:19'14" |
| 4 | 06'06" | 00:25'20" |
| 5 | 05'39" | 00:30'59" |
| 6 | 06'34" | 00:37'33" |
| 7 | 06'22" | 00:43'55" |
| 8 | 05'55" | 00:49'50" |
| 9 | 05'28" | 00:55'18" |
| 9.8 | 05'50" | 01:00'05" |
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