王鴻文 2019/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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5.0 km | 00:26:19 | 05:13/km

日期: 2019-10-14 17:10 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68%

Pace: 05'18" / 05'04" / 04'57" / 05'12" / 05'14" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'13"

(05'13")

05'15" (+00'19")

992 / 992

2

05'09"

(10'22")

05'05" (+00'09")

1011 / 2004

3

04'57"

(15'19")

04'56"

1000 / 3004

4

05'12"

(20'31")

05'08" (+00'12")

1011 / 4016

5

05'14"

(25'45")

05'14" (+00'18")

997 / 5014

6

00'12"

(25'57")

06'47" (+01'51")

29 / 5043

屏東

王鴻文

·

10月累積里程 : 247.12 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 小湯和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'04"	00:10'22"
3	04'57"	00:15'19"
4	05'12"	00:20'31"
5	05'14"	00:25'45"
5.0	04'34"	00:25'57"

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