8.2 km | 00:53:55 | 06:36/km日期: 2019-10-13 18:34 - 地點: 宜科 - 天氣: 陰 - 平均心率: 146 - 卡路里: 477 Cal - 總步數: 9066 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'09" / 06'49" / 06'41" / 06'34" / 06'28" / 06'26" / 06'25" / 06'23" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'49") | 1009 / 1009 | 161 / 86 |
| 2 | | 06'44" (+00'23") | 1002 / 2011 | 168 / 87 |
| 3 | | 06'38" (+00'17") | 1007 / 3019 | 167 / 89 |
| 4 | | 06'32" (+00'11") | 1002 / 4022 | 169 / 90 |
| 5 | | 06'27" (+00'06") | 1001 / 5023 | 168 / 92 |
| 6 | | 06'25" (+00'04") | 1002 / 6026 | 170 / 91 |
| 7 | | 06'23" (+00'02") | 1004 / 7030 | 170 / 91 |
| 8 | | 06'21" | 1003 / 8034 | 169 / 92 |
| 9 | | 06'20" | 155 / 8189 | 168 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.74 km 
ㄚ拖 累積 :
2981.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'49" | 00:13'58" |
| 3 | 06'41" | 00:20'39" |
| 4 | 06'34" | 00:27'13" |
| 5 | 06'28" | 00:33'41" |
| 6 | 06'26" | 00:40'07" |
| 7 | 06'25" | 00:46'32" |
| 8 | 06'23" | 00:52'55" |
| 8.2 | 06'26" | 00:53'55" |
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