10.2 km | 01:01:37 | 06:03/km日期: 2014-07-17 21:40 - 平均心率: 132 - 卡路里: 852 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 05'44" / 06'07" / 06'04" / 05'55" / 05'58" / 06'14" / 06'19" / 06'09" / 06'24" / 06'11" / 03'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~114 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 114~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~133 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 133~141 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 141~145 | 97.5~100% |
| 最大心率為145 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 58.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'07" | 00:11'51" |
| 3 | 06'04" | 00:17'55" |
| 4 | 05'55" | 00:23'50" |
| 5 | 05'58" | 00:29'48" |
| 6 | 06'14" | 00:36'02" |
| 7 | 06'19" | 00:42'21" |
| 8 | 06'09" | 00:48'30" |
| 9 | 06'24" | 00:54'54" |
| 10 | 06'11" | 01:01'05" |
| 10.2 | 03'22" | 01:01'37" |
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