11.1 km | 01:01:59 | 05:34/km日期: 2019-10-15 05:59 - 平均心率: 139 - 卡路里: 629 Cal - 總步數: 11548 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'49" / 05'33" / 05'41" / 05'22" / 05'32" / 05'37" / 05'37" / 05'30" / 05'33" / 05'25" / 05'42" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'26") | 1002 / 1002 | 182 / 94 |
| 2 | | 05'33" (+00'11") | 1008 / 2011 | 184 / 97 |
| 3 | | 05'37" (+00'15") | 1001 / 3012 | 186 / 95 |
| 4 | | 05'22" | 1006 / 4019 | 187 / 99 |
| 5 | | 05'30" (+00'08") | 1005 / 5024 | 186 / 97 |
| 6 | | 05'33" (+00'11") | 1001 / 6026 | 187 / 96 |
| 7 | | 05'36" (+00'14") | 1001 / 7027 | 186 / 95 |
| 8 | | 05'31" (+00'09") | 1004 / 8031 | 187 / 96 |
| 9 | | 05'31" (+00'09") | 1005 / 9037 | 186 / 97 |
| 10 | | 05'24" (+00'02") | 1002 / 10040 | 187 / 98 |
| 11 | | 05'39" (+00'17") | 1007 / 11048 | 187 / 94 |
| 12 | | 05'18" | 106 / 11155 | 187 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 267.59 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'33" | 00:11'22" |
| 3 | 05'41" | 00:17'03" |
| 4 | 05'22" | 00:22'25" |
| 5 | 05'32" | 00:27'57" |
| 6 | 05'37" | 00:33'34" |
| 7 | 05'37" | 00:39'11" |
| 8 | 05'30" | 00:44'41" |
| 9 | 05'33" | 00:50'14" |
| 10 | 05'25" | 00:55'39" |
| 11 | 05'42" | 01:01'21" |
| 11.1 | 05'55" | 01:01'59" |
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