15.0 km | 01:21:58 | 05:27/km日期: 2019-10-14 19:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 811 Cal - 總步數: 13892 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'30" / 05'27" / 05'29" / 05'27" / 05'31" / 05'32" / 05'23" / 05'32" / 05'33" / 05'18" / 05'34" / 05'22" / 05'26" / 05'26" / 05'15" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'11") | 1006 / 1006 | 165 / 110 |
| 2 | | 05'24" (+00'08") | 1007 / 2014 | 165 / 111 |
| 3 | | 05'27" (+00'11") | 1004 / 3018 | 165 / 110 |
| 4 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 4018 | 167 / 109 |
| 5 | | 05'28" (+00'12") | 1003 / 5022 | 168 / 108 |
| 6 | | 05'32" (+00'16") | 1007 / 6029 | 167 / 107 |
| 7 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 7030 | 169 / 110 |
| 8 | | 05'33" (+00'17") | 1003 / 8033 | 169 / 105 |
| 9 | | 05'28" (+00'12") | 1001 / 9035 | 169 / 107 |
| 10 | | 05'19" (+00'03") | 1004 / 10039 | 171 / 109 |
| 11 | | 05'30" (+00'14") | 1008 / 11048 | 171 / 105 |
| 12 | | 05'21" (+00'05") | 1000 / 12048 | 171 / 108 |
| 13 | | 05'24" (+00'08") | 1002 / 13050 | 172 / 106 |
| 14 | | 05'25" (+00'09") | 1002 / 14053 | 173 / 106 |
| 15 | | 05'16" | 1010 / 15063 | 174 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
246.70 km 
ASICS GELFEATHER GLIDE 4 累積 :
827.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'27" | 00:10'57" |
| 3 | 05'29" | 00:16'26" |
| 4 | 05'27" | 00:21'53" |
| 5 | 05'31" | 00:27'24" |
| 6 | 05'32" | 00:32'56" |
| 7 | 05'23" | 00:38'19" |
| 8 | 05'32" | 00:43'51" |
| 9 | 05'33" | 00:49'24" |
| 10 | 05'18" | 00:54'42" |
| 11 | 05'34" | 01:00'16" |
| 12 | 05'22" | 01:05'38" |
| 13 | 05'26" | 01:11'04" |
| 14 | 05'26" | 01:16'30" |
| 15 | 05'15" | 01:21'45" |
| 15.0 | 11'06" | 01:22'04" |
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