10.2 km | 00:57:18 | 05:38/km日期: 2019-10-15 19:13 - 地點: 輔英科技大學 - 平均心率: 152 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'00" / 05'35" / 05'30" / 06'06" / 05'22" / 05'15" / 06'05" / 06'54" / 05'38" / 05'27" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'02" | 157 / 10157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
107.69 km 
Brooks Hyperion 累積 :
585.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'35" | 00:11'35" |
| 3 | 05'30" | 00:17'05" |
| 4 | 06'06" | 00:23'11" |
| 5 | 05'22" | 00:28'33" |
| 6 | 05'15" | 00:33'48" |
| 7 | 06'05" | 00:39'53" |
| 8 | 06'54" | 00:46'47" |
| 9 | 05'38" | 00:52'25" |
| 10 | 05'27" | 00:57'52" |
| 10.2 | 04'58" | 00:58'39" |
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