韓瑞軒 2019/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

韓瑞軒屏東
ID 97563

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8.0 km | 00:40:18 | 05:01/km

日期: 2019-10-16 17:24 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%

Pace: 05'27" / 05'03" / 04'58" / 04'55" / 05'09" / 04'53" / 04'47" / 04'57" / 07'30" /

10月累積里程 : 219.79 km

PUMA Mobium SPEED 累積 : 505.6 km

Strava 上傳 | 5 years ago

小Z, 張慶忠和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'03"	00:10'30"
3	04'58"	00:15'28"
4	04'55"	00:20'23"
5	05'09"	00:25'32"
6	04'53"	00:30'25"
7	04'47"	00:35'12"
8	04'57"	00:40'09"
8.0	08'55"	00:40'18"

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