Wen-Xue Wang 2019/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Wen-Xue Wang 雲林
ID 240610

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22.1 km | 01:45:00 | 04:45/km

日期: 2019-10-16 00:52 - 天氣: 涼風徐徐 - 卡路里: 994 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 04'47" / 04'32" / 04'37" / 04'38" / 04'41" / 04'34" / 04'34" / 04'42" / 04'39" / 04'50" / 04'45" / 04'45" / 04'45" / 04'46" / 04'46" / 04'48" / 04'48" / 04'50" / 04'52" / 04'54" / 04'50" / 05'08" / 05'50" /

雲林

Wen-Xue Wang

·

手錶沒充電⋯少了心率可看
跑完才發現
沒錶看速度都亂飄

10月累積里程 : 147.02 km

母子鱷魚三代藍累積 : 1553.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

高國彰, 老翁和其他 6 人說推

·

觀看另 2 則留言

蔡月英這麼拼😲👍

2019-10-20 10:11 ·

1 個人推

Wen-Xue Wang 你現在才知道

2019-10-20 13:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'32"	00:09'19"
3	04'37"	00:13'56"
4	04'38"	00:18'34"
5	04'41"	00:23'15"
6	04'34"	00:27'49"
7	04'34"	00:32'23"
8	04'42"	00:37'05"
9	04'39"	00:41'44"
10	04'50"	00:46'34"
11	04'45"	00:51'19"
12	04'45"	00:56'04"
13	04'45"	01:00'49"
14	04'46"	01:05'35"
15	04'46"	01:10'21"
16	04'48"	01:15'09"
17	04'48"	01:19'57"
18	04'50"	01:24'47"
19	04'52"	01:29'39"
20	04'54"	01:34'33"
21	04'50"	01:39'23"
22	05'08"	01:44'31"
22.1	05'30"	01:44'59"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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