10.0 km | 01:06:05 | 06:36/km日期: 2019-10-16 18:28 - 平均心率: 157 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 06'34" / 06'09" / 05'42" / 05'27" / 10'26" / 05'35" / 08'33" / 05'16" / 05'12" / 06'47" / 50'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 168.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'09" | 00:12'43" |
| 3 | 05'42" | 00:18'25" |
| 4 | 05'27" | 00:23'52" |
| 5 | 10'26" | 00:34'18" |
| 6 | 05'35" | 00:39'53" |
| 7 | 08'33" | 00:48'26" |
| 8 | 05'16" | 00:53'42" |
| 9 | 05'12" | 00:58'54" |
| 10 | 06'47" | 01:05'41" |
| 10.0 | 47'37" | 01:06'05" |
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