C. H. CHEN 2019/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

C. H. CHEN 高雄
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2.8 km | 00:15:06 | 05:28/km

日期: 2019-10-16 18:27 - 地點: 楠梓區 - 天氣: 不算熱 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 25 - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'28" / 05'30" / 05'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'27" (+00'02")

1002 / 1002

2

05'30"

(10'58")

05'25"

1013 / 2015

3

04'06"

(15'04")

11'38" (+06'13")

352 / 2367

高雄

C. H. CHEN

·

10月累積里程 : 135.56 km

Mizuno WAVE RIDER 22SW 累積 : 10020.5 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Frank Chen 和其他 106 人說推

·

觀看另 3 則留言

雅萍早安
運動舒心愉快！

2019-10-17 08:35 ·

1 個人推

葉志銘運動愉快！

2019-10-17 15:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'30"	00:10'58"
2.4	11'08"	00:15'04"

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