小康 2019/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

小康台南
ID 444558

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10.0 km | 01:04:42 | 06:28/km

天秤座線上馬

官方成績
日期	2019-10-12
成績	01:04:42
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:28/km

日期: 2019-10-13 07:03 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(23)

基本訓練

賽後評分: 🏃‍♂️
給 4 星

10月累積里程 : 56.11 km

Under Armour HOVR Infinite 累積 : 2913.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Tiffany Chen 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'23"	00:14'47"
3	05'35"	00:20'22"
4	05'39"	00:26'01"
5	05'54"	00:31'55"
6	05'34"	00:37'29"
7	06'12"	00:43'41"
8	06'06"	00:49'47"
9	07'44"	00:57'31"
10	06'58"	01:04'29"
10.0	05'41"	01:04'41"

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