6.0 km | 00:43:00 | 07:09/km日期: 2019-10-15 20:08 - 平均心率: 152 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'21" / 07'27" / 07'12" / 07'15" / 06'50" / 06'51" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 56.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'27" | 00:14'48" |
| 3 | 07'12" | 00:22'00" |
| 4 | 07'15" | 00:29'15" |
| 5 | 06'50" | 00:36'05" |
| 6 | 06'51" | 00:42'56" |
| 6.0 | 05'48" | 00:43'01" |
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