17.0 km | 02:03:49 | 07:16/km日期: 2019-10-16 18:46 - 平均心率: 146 - 卡路里: 982 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 05'19" / 04'51" / 04'59" / 04'48" / 14'21" / 05'53" / 05'50" / 05'47" / 09'58" / 09'32" / 07'39" / 07'23" / 07'15" / 07'07" / 07'52" / 09'27" / 04'56" / 144'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 416.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'51" | 00:10'10" |
| 3 | 04'59" | 00:15'09" |
| 4 | 04'48" | 00:19'57" |
| 5 | 14'21" | 00:34'18" |
| 6 | 05'53" | 00:40'11" |
| 7 | 05'50" | 00:46'01" |
| 8 | 05'47" | 00:51'48" |
| 9 | 09'58" | 01:01'46" |
| 10 | 09'32" | 01:11'18" |
| 11 | 07'39" | 01:18'57" |
| 12 | 07'23" | 01:26'20" |
| 13 | 07'15" | 01:33'35" |
| 14 | 07'07" | 01:40'42" |
| 15 | 07'52" | 01:48'34" |
| 16 | 09'27" | 01:58'01" |
| 17 | 04'56" | 02:02'57" |
| 17.0 | 142'04" | 02:03'49" |
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