5.0 km | 00:31:36 | 06:16/km日期: 2019-10-13 06:45 - 平均心率: 124 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'38" / 05'32" / 06'31" / 05'42" / 05'00" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+03'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" | 41 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
155.06 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 累積 :
651.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'32" | 00:12'10" |
| 3 | 06'31" | 00:18'41" |
| 4 | 05'42" | 00:24'23" |
| 5 | 05'00" | 00:29'23" |
| 5.0 | 04'26" | 00:29'34" |
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