ZWpeter 2019/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

ZWpeter 基隆
ID 381684

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6.7 km | 00:48:38 | 07:18/km

日期: 2019-10-16 22:51 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'28" / 07'29" / 07'21" / 07'13" / 07'11" / 07'21" / 07'04" /

基本訓練

10月累積里程 : 77.32 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 746.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'29"	00:14'57"
3	07'21"	00:22'18"
4	07'13"	00:29'31"
5	07'11"	00:36'42"
6	07'21"	00:44'03"
6.6	07'06"	00:48'39"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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