10.1 km | 00:53:02 | 05:16/km日期: 2019-10-17 17:29 - 平均心率: 142 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 05'16" / 04'47" / 05'03" / 04'59" / 05'12" / 05'24" / 05'11" / 05'33" / 05'58" / 05'22" / 05'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 331.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'47" | 00:10'03" |
| 3 | 05'03" | 00:15'06" |
| 4 | 04'59" | 00:20'05" |
| 5 | 05'12" | 00:25'17" |
| 6 | 05'24" | 00:30'41" |
| 7 | 05'11" | 00:35'52" |
| 8 | 05'33" | 00:41'25" |
| 9 | 05'58" | 00:47'23" |
| 10 | 05'22" | 00:52'45" |
| 10.1 | 05'01" | 00:53'02" |
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