陳介原 2019/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳介原新北市
ID 263835

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5.1 km | 00:29:38 | 05:49/km

日期: 2019-10-18 18:05 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 05'52" / 05'52" / 05'40" / 05'45" / 05'31" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'50" (+00'19")

988 / 988

2

05'57"

(11'44")

05'52" (+00'21")

1012 / 2000

3

05'40"

(17'24")

05'38" (+00'07")

1003 / 3004

4

05'45"

(23'09")

05'46" (+00'15")

996 / 4000

5

05'31"

(28'40")

05'31"

999 / 5000

6

00'36"

(29'16")

06'26" (+00'55")

93 / 5093

10月累積里程 : 157.33 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 筱芬和其他 32 人說推

·

觀看另 4 則留言

陳世民運動愉快哦😁

2019-10-19 16:58 ·

呂理用晚安！夜跑愉快！

2019-10-19 21:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'52"	00:11'44"
3	05'40"	00:17'24"
4	05'45"	00:23'09"
5	05'31"	00:28'40"
5.1	06'26"	00:29'16"

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