6.7 km | 00:43:01 | 06:22/km日期: 2019-10-12 16:34 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'34" / 06'21" / 06'12" / 05'38" / 05'55" / 07'20" / 08'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
60.97 km 
MIZUNO Wave Rider 18 (OSAKA) 累積 :
2653.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'21" | 00:11'55" |
| 3 | 06'12" | 00:18'07" |
| 4 | 05'38" | 00:23'45" |
| 5 | 05'55" | 00:29'40" |
| 6 | 07'20" | 00:37'00" |
| 6.7 | 08'18" | 00:43'11" |
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