9.0 km | 00:56:53 | 06:18/km日期: 2019-10-18 16:18 - 平均心率: 95 - 卡路里: 730 Cal - 總步數: 9978 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'01" / 06'06" / 06'09" / 06'18" / 06'28" / 06'30" / 06'22" / 06'30" / 06'20" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" | 1002 / 1002 | 177 / 93 |
| 2 | | 06'04" (+00'03") | 1003 / 2005 | 177 / 92 |
| 3 | | 06'09" (+00'08") | 1008 / 3014 | 176 / 91 |
| 4 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 4014 | 176 / 91 |
| 5 | | 06'27" (+00'26") | 1002 / 5016 | 174 / 89 |
| 6 | | 06'29" (+00'28") | 1001 / 6018 | 172 / 89 |
| 7 | | 06'24" (+00'23") | 1004 / 7023 | 173 / 90 |
| 8 | | 06'26" (+00'25") | 1009 / 8032 | 175 / 88 |
| 9 | | 06'18" (+00'17") | 1003 / 9036 | 175 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 99.09 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'06" | 00:12'07" |
| 3 | 06'09" | 00:18'16" |
| 4 | 06'18" | 00:24'34" |
| 5 | 06'28" | 00:31'02" |
| 6 | 06'30" | 00:37'32" |
| 7 | 06'22" | 00:43'54" |
| 8 | 06'30" | 00:50'24" |
| 9 | 06'20" | 00:56'44" |
| 9.0 | 10'33" | 00:56'53" |
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