5.2 km | 00:29:21 | 05:41/km日期: 2019-10-19 17:29 - 地點: 大福街 - 平均心率: 121 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'11" / 05'45" / 05'37" / 05'40" / 05'21" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 152 / 5152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
352.66 km 
Asics Gel-Ds Trainer23 累積 :
373.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'45" | 00:11'56" |
| 3 | 05'37" | 00:17'33" |
| 4 | 05'40" | 00:23'13" |
| 5 | 05'21" | 00:28'34" |
| 5.2 | 05'14" | 00:29'22" |
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