5.8 km | 00:50:17 | 08:40/km日期: 2019-10-19 07:28 - 平均心率: 142 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'03" / 08'44" / 09'21" / 08'50" / 07'40" / 11'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'50" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'56" (+03'54") | 791 / 5791 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 59.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 08'44" | 00:15'47" |
| 3 | 09'21" | 00:25'08" |
| 4 | 08'50" | 00:33'58" |
| 5 | 07'40" | 00:41'38" |
| 5.8 | 11'06" | 00:50'26" |
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