Chien Shu-chuan 2013/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

Chien Shu-chuan 新北市
ID 12075

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Chien Shu-chuan

13.7 km | 01:29:17 | 06:30/km

日期: 2013-01-20 07:26 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 88%

Pace: 06'16" / 05'52" / 06'04" / 06'05" / 06'15" / 06'28" / 09'13" / 06'23" / 06'23" / 06'35" / 06'22" / 06'35" / 06'29" / 05'58" /

1月累積里程 : 71.72 km

Android 上傳 | 12 years ago

EDS/Leo, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'52"	00:12'08"
3	06'04"	00:18'12"
4	06'05"	00:24'17"
5	06'15"	00:30'32"
6	06'28"	00:37'00"
7	09'13"	00:46'13"
8	06'23"	00:52'36"
9	06'23"	00:58'59"
10	06'35"	01:05'34"
11	06'22"	01:11'56"
12	06'35"	01:18'31"
13	06'29"	01:25'00"
13.7	05'58"	01:29'17"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"