3.1 km | 00:26:03 | 08:20/km日期: 2019-10-21 18:50 - 平均心率: 161 - 卡路里: 250 Cal - 總步數: 3656 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'13" / 07'30" / 09'28" / 15'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" | 1001 / 1001 | 151 / 90 |
| 2 | | 07'30" (+00'14") | 1000 / 2001 | 151 / 87 |
| 3 | | 09'42" (+02'26") | 1000 / 3002 | 128 / 80 |
| 4 | | 12'31" (+05'15") | 122 / 3124 | 106 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 138.96 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'30" | 00:14'43" |
| 3 | 09'28" | 00:24'11" |
| 3.1 | 14'56" | 00:26'03" |
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