5.0 km | 00:26:53 | 05:20/km日期: 2019-10-22 22:36 - 平均心率: 153 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 4698 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 05'23" / 05'17" / 05'39" / 05'24" / 04'59" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'28") | 1002 / 1002 | 170 / 108 |
| 2 | | 05'17" (+00'20") | 1002 / 2005 | 173 / 108 |
| 3 | | 05'40" (+00'43") | 1002 / 3008 | 174 / 101 |
| 4 | | 05'23" (+00'26") | 1001 / 4009 | 175 / 105 |
| 5 | | 04'57" | 1001 / 5011 | 179 / 112 |
| 6 | | 06'27" (+01'30") | 15 / 5026 | 160 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 164.08 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'17" | 00:10'40" |
| 3 | 05'39" | 00:16'19" |
| 4 | 05'24" | 00:21'43" |
| 5 | 04'59" | 00:26'42" |
| 5.0 | 06'47" | 00:26'53" |
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