Cindy Zhong 2019/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Cindy Zhong 基隆
ID 426641

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5.0 km | 00:42:16 | 08:24/km

日期: 2019-10-10 20:17 - 地點: 卓蘭 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'43" / 07'25" / 09'33" / 08'46" / 09'39" / 38'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 10.11 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

蔡明宗說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'25"	00:15'08"
3	09'33"	00:24'41"
4	08'46"	00:33'27"
5	09'39"	00:43'06"
5.1	08'05"	00:44'15"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"