Angus Tseng 2019/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Angus Tseng 桃園
ID 52927

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8.3 km | 01:11:18 | 08:38/km

日期: 2019-10-20 07:11 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 429 Cal

Pace: 12'22" / 07'28" / 06'52" / 16'19" / 05'27" / 05'36" / 06'21" / 06'10" / 18'52" /

10月累積里程 : 86.05 km

NIKE FLYKNIT 累積 : 1169.1 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Chienchi Hsu(建稷), 黃志銘和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'22"	00:12'22"
2	07'28"	00:19'50"
3	06'52"	00:26'42"
4	16'19"	00:43'01"
5	05'27"	00:48'28"
6	05'36"	00:54'04"
7	06'21"	01:00'25"
8	06'10"	01:06'35"
8.3	18'51"	01:11'18"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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