10.1 km | 00:54:20 | 05:22/km日期: 2019-10-24 05:10 - 平均心率: 128 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 05'44" / 05'22" / 05'13" / 05'10" / 05'09" / 05'46" / 05'15" / 05'10" / 05'15" / 05'30" / 08'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 302.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'22" | 00:11'06" |
| 3 | 05'13" | 00:16'19" |
| 4 | 05'10" | 00:21'29" |
| 5 | 05'09" | 00:26'38" |
| 6 | 05'46" | 00:32'24" |
| 7 | 05'15" | 00:37'39" |
| 8 | 05'10" | 00:42'49" |
| 9 | 05'15" | 00:48'04" |
| 10 | 05'30" | 00:53'34" |
| 10.1 | 08'06" | 00:54'20" |
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