韓瑞軒 2019/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

韓瑞軒屏東
ID 97563

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10.1 km | 01:03:24 | 06:16/km

日期: 2019-10-22 05:03 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 186

Pace: 05'57" / 06'40" / 06'28" / 07'03" / 06'10" / 05'44" / 06'10" / 06'03" / 06'17" / 05'57" / 09'10" /

10月累積里程 : 219.79 km

迪卡儂 Run Support M Petrol\n 累積 : 1685.5 km

Strava 上傳 | 5 years ago

小Z, 盧村勝和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'40"	00:12'37"
3	06'28"	00:19'05"
4	07'03"	00:26'08"
5	06'10"	00:32'18"
6	05'44"	00:38'02"
7	06'10"	00:44'12"
8	06'03"	00:50'15"
9	06'17"	00:56'32"
10	05'57"	01:02'29"
10.1	09'13"	01:03'24"

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