8.0 km | 00:35:25 | 04:25/km日期: 2019-10-23 06:44 - 平均心率: 155 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 6484 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 04'29" / 04'27" / 04'35" / 04'45" / 04'00" / 04'18" / 04'02" / 04'00" / 00'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'27" | 1600 / 1600 | 183 / 121 |
| 2 | | 04'39" (+00'12") | 1598 / 3198 | 182 / 118 |
| 3 | | 04'28" (+00'01") | 3167 / 6366 | 183 / 121 |
| 4 | | 04'05" | 1633 / 7999 | 181 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 271.71 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'27" | 00:08'56" |
| 3 | 04'35" | 00:13'31" |
| 4 | 04'45" | 00:18'16" |
| 5 | 04'00" | 00:22'16" |
| 6 | 04'18" | 00:26'34" |
| 7 | 04'02" | 00:30'36" |
| 8 | 04'00" | 00:34'36" |
| 8.0 | -2041'-40" | 00:35'25" |
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