3.2 km | 00:21:10 | 06:35/km日期: 2019-10-26 05:08 - 平均心率: 160 - 卡路里: 188 Cal - 總步數: 3666 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 06'34" / 06'40" / 06'24" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'07") | 1000 / 1000 | 166 / 91 |
| 2 | | 06'42" (+00'16") | 1000 / 2001 | 173 / 86 |
| 3 | | 06'26" | 1001 / 3003 | 179 / 86 |
| 4 | | 06'47" (+00'21") | 211 / 3214 | 178 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 124.26 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'40" | 00:13'14" |
| 3 | 06'24" | 00:19'38" |
| 3.2 | 07'09" | 00:21'10" |
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