10.6 km | 01:03:04 | 05:57/km日期: 2019-10-23 20:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 570 Cal - 總步數: 12712 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 08'53" / 05'48" / 05'10" / 05'42" / 05'07" / 05'38" / 05'26" / 05'10" / 05'46" / 05'30" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'52" (+03'45") | 1008 / 1008 | 259 / 43 |
| 2 | | 05'45" (+00'38") | 1000 / 2008 | 185 / 93 |
| 3 | | 05'09" (+00'02") | 1002 / 3010 | 187 / 103 |
| 4 | | 05'39" (+00'32") | 1007 / 4017 | 188 / 93 |
| 5 | | 05'07" | 1009 / 5027 | 187 / 104 |
| 6 | | 05'34" (+00'27") | 1001 / 6029 | 187 / 95 |
| 7 | | 05'27" (+00'20") | 1005 / 7034 | 188 / 97 |
| 8 | | 05'08" (+00'01") | 1003 / 8038 | 189 / 102 |
| 9 | | 05'43" (+00'36") | 1008 / 9046 | 186 / 93 |
| 10 | | 05'26" (+00'19") | 1000 / 10047 | 190 / 96 |
| 11 | | 08'32" (+03'25") | 571 / 10619 | 233 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
129.71 km 
Mizuno Wave Rider 22 粉紅 累積 :
2111.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 05'48" | 00:14'41" |
| 3 | 05'10" | 00:19'51" |
| 4 | 05'42" | 00:25'33" |
| 5 | 05'07" | 00:30'40" |
| 6 | 05'38" | 00:36'18" |
| 7 | 05'26" | 00:41'44" |
| 8 | 05'10" | 00:46'54" |
| 9 | 05'46" | 00:52'40" |
| 10 | 05'30" | 00:58'10" |
| 10.6 | 08'34" | 01:03'04" |
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