10.2 km | 01:05:57 | 06:27/km日期: 2019-10-24 23:24 - 平均心率: 146 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'43" / 06'25" / 06'28" / 06'00" / 06'21" / 06'42" / 06'19" / 06'40" / 06'41" / 06'24" / 05'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
220.47 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
1292.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'25" | 00:13'08" |
| 3 | 06'28" | 00:19'36" |
| 4 | 06'00" | 00:25'36" |
| 5 | 06'21" | 00:31'57" |
| 6 | 06'42" | 00:38'39" |
| 7 | 06'19" | 00:44'58" |
| 8 | 06'40" | 00:51'38" |
| 9 | 06'41" | 00:58'19" |
| 10 | 06'24" | 01:04'43" |
| 10.2 | 05'55" | 01:05'57" |
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