6.1 km | 01:13:56 | 12:08/km日期: 2019-10-24 14:18 - 平均心率: 137 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 43%
Pace: 04'39" / 12'30" / 13'22" / 30'30" / 16'30" / 05'42" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'09") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 17'45" (+13'15") | 2029 / 3629 |
| 3 | | 04'30" | 60 / 3689 |
| 4 | | 33'20" (+28'50") | 139 / 3829 |
| 5 | | 06'07" (+01'37") | 60 / 3889 |
| 6 | | 42'29" (+37'59") | 148 / 4037 |
| 7 | | 05'15" (+00'45") | 60 / 4097 |
| 8 | | 27'01" (+22'31") | 131 / 4229 |
| 9 | | 23'03" (+18'33") | 262 / 4491 |
| 10 | | 05'35" (+01'05") | 1600 / 6092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
78.94 km 
Adidas adizero Japan Boost 4 累積 :
563.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 12'30" | 00:17'09" |
| 3 | 13'22" | 00:30'31" |
| 4 | 30'30" | 01:01'01" |
| 5 | 16'30" | 01:17'31" |
| 6 | 05'42" | 01:23'13" |
| 6.1 | 05'14" | 01:23'42" |
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