5.0 km | 00:41:54 | 08:18/km日期: 2019-10-24 23:07 - 平均心率: 94 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 6194 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'29" / 07'34" / 09'38" / 08'53" / 05'04" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'33" (+05'34") | 1001 / 1001 | 120 / 78 |
| 2 | | 07'37" (+02'38") | 1002 / 2003 | 167 / 78 |
| 3 | | 09'41" (+04'42") | 1001 / 3004 | 144 / 71 |
| 4 | | 08'48" (+03'49") | 1004 / 4009 | 150 / 75 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5009 | 175 / 113 |
| 6 | | 04'52" | 30 / 5040 | 173 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 164.08 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 07'34" | 00:18'03" |
| 3 | 09'38" | 00:27'41" |
| 4 | 08'53" | 00:36'34" |
| 5 | 05'04" | 00:41'38" |
| 5.0 | 06'34" | 00:41'54" |
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