2.3 km | 00:12:30 | 05:25/km日期: 2019-10-24 15:43 - 平均心率: 141 - 卡路里: 122 Cal - 總步數: 2084 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 51%
Pace: 05'26" / 05'20" / 05'39" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'26" | 1001 / 1001 | 165 / 111 |
2 | | 05'26" | 1002 / 2003 | 166 / 110 |
3 | | 05'16" | 303 / 2306 | 170 / 111 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 196.32 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'26" | 00:05'26" |
2 | 05'20" | 00:10'46" |
2.3 | 05'38" | 00:12'30" |