8.0 km | 00:57:13 | 07:08/km日期: 2019-10-17 20:06 - 平均心率: 154 - 卡路里: 753 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'24" / 07'22" / 07'17" / 06'59" / 07'02" / 07'01" / 07'15" / 06'46" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'51" (+00'06") | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 56.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'22" | 00:14'46" |
| 3 | 07'17" | 00:22'03" |
| 4 | 06'59" | 00:29'02" |
| 5 | 07'02" | 00:36'04" |
| 6 | 07'01" | 00:43'05" |
| 7 | 07'15" | 00:50'20" |
| 8 | 06'46" | 00:57'06" |
| 8.0 | 06'35" | 00:57'13" |
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