鄭添文 2019/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

鄭添文高雄
ID 422609

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8.0 km | 00:53:18 | 06:38/km

日期: 2019-10-20 17:53 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'38" / 06'18" / 06'20" / 06'43" / 06'18" / 06'36" / 06'35" / 06'34" / 12'04" /

基本訓練

10月累積里程 : 130.26 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 256.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

eva, 謝啟明和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	06'18"	00:13'56"
3	06'20"	00:20'16"
4	06'43"	00:26'59"
5	06'18"	00:33'17"
6	06'36"	00:39'53"
7	06'35"	00:46'28"
8	06'34"	00:53'02"
8.0	12'27"	00:53'23"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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