8.1 km | 00:46:47 | 05:48/km日期: 2019-10-25 17:35 - 平均心率: 140 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'20" / 06'37" / 05'37" / 06'02" / 05'32" / 05'35" / 05'35" / 05'46" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'54") | 57 / 8057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
367.82 km 
NIKE AO9819 001 累積 :
1001.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'37" | 00:12'57" |
| 3 | 05'37" | 00:18'34" |
| 4 | 06'02" | 00:24'36" |
| 5 | 05'32" | 00:30'08" |
| 6 | 05'35" | 00:35'43" |
| 7 | 05'35" | 00:41'18" |
| 8 | 05'46" | 00:47'04" |
| 8.1 | 06'19" | 00:47'26" |
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