5.2 km | 00:36:00 | 06:56/km日期: 2019-10-24 07:37 - 平均心率: 118 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 09'27" / 07'11" / 08'23" / 06'59" / 06'23" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 184 / 5184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 155.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 07'11" | 00:16'38" |
| 3 | 08'23" | 00:25'01" |
| 4 | 06'59" | 00:32'00" |
| 5 | 06'23" | 00:38'23" |
| 5.2 | 06'13" | 00:39'32" |
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