10.0 km | 01:04:00 | 06:23/km日期: 2019-10-27 17:05 - 平均心率: 132 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 13'01" / 09'52" / 06'03" / 05'27" / 05'18" / 05'41" / 05'24" / 05'31" / 05'39" / 05'27" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" (+04'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'52" (+04'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'30" (+01'12") | 24 / 10024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 504.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'01" | 00:13'01" |
| 2 | 09'52" | 00:22'53" |
| 3 | 06'03" | 00:28'56" |
| 4 | 05'27" | 00:34'23" |
| 5 | 05'18" | 00:39'41" |
| 6 | 05'41" | 00:45'22" |
| 7 | 05'24" | 00:50'46" |
| 8 | 05'31" | 00:56'17" |
| 9 | 05'39" | 01:01'56" |
| 10 | 05'27" | 01:07'23" |
| 10.0 | 06'53" | 01:07'33" |
留言 
展開計圈分析
