6.0 km | 00:54:40 | 09:03/km日期: 2019-10-25 19:53 - 平均心率: 109 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'31" / 08'34" / 08'45" / 10'22" / 10'33" / 08'33" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'22" (+02'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'33" (+03'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'57" (+04'26") | 30 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 257.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 08'34" | 00:16'05" |
| 3 | 08'45" | 00:24'50" |
| 4 | 10'22" | 00:35'12" |
| 5 | 10'33" | 00:45'45" |
| 6 | 08'33" | 00:54'18" |
| 6.0 | 12'11" | 00:54'40" |
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