王柏淳 2019/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

王柏淳桃園
ID 273647

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5.0 km | 00:29:26 | 05:51/km

日期: 2019-10-28 17:32 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 133 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 05'52" / 05'46" / 05'48" / 05'51" / 05'49" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'47" (+00'01")

997 / 997

2

05'46"

(11'33")

05'46"

999 / 1996

3

05'53"

(17'26")

05'50" (+00'04")

1007 / 3003

4

05'45"

(23'11")

05'47" (+00'01")

992 / 3996

5

05'55"

(29'06")

05'50" (+00'04")

1012 / 5009

6

00'08"

(29'14")

08'41" (+02'55")

15 / 5024

10月累積里程 : 66.86 km

saucony Triumph iso2 累積 : 117.8 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'46"	00:11'38"
3	05'48"	00:17'26"
4	05'51"	00:23'17"
5	05'49"	00:29'06"
5.0	05'20"	00:29'14"

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