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    JiAnShEN 台中
    ID 35648
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    JiAnShEN
    1.2 km | 00:07:27 | 05:58/km
    日期: 2019-10-29 20:35 - 平均心率: 133 - 卡路里: 86 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
    Pace: 06'01" / 05'53" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'59"  (05'59")
    		05'59"1000 / 1000
    2
    01'27"  (07'27")
    		05'55" 246 / 1246
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區127~15465~79%
    2:M馬拉松配速區154~17479~89%
    3:T乳酸耐力區174~18089~92%
    4:A無氧耐力區180~19192~97.5%
    5:I最大耗氧區191~19697.5~100%
    最大心率為196 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 250.51 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    Ancel Chen 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 119~ 156


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'01"00:06'01"
    1.205'53"00:07'28"

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