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    Kao Kiki 台中
    ID 64757
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    Kao Kiki
    2.0 km | 00:17:45 | 08:51/km
    日期: 2019-10-31 16:08 - 平均心率: 111 - 卡路里: 92 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
    Pace: 07'18" / 10'02" / 10'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'40"  (07'40")
    		07'40"1000 / 1000
    2
    10'02"  (17'42")
    		10'02" (+02'22")1000 / 2000
    3
    00'02"  (17'45")
    		08'51" (+01'11")5 / 2005
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區124~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17589~92%
    4:A無氧耐力區175~18692~97.5%
    5:I最大耗氧區186~19197.5~100%
    最大心率為191 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 116.41 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    ricky tseng 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 122~ 159


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'18"00:07'18"
    210'02"00:17'20"
    2.008'44"00:17'23"

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