13.0 km | 01:22:50 | 06:20/km日期: 2019-11-01 05:25 - 平均心率: 126 - 卡路里: 704 Cal - 總步數: 14136 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'49" / 08'08" / 06'00" / 06'00" / 05'46" / 05'44" / 05'38" / 05'45" / 05'42" / 05'36" / 05'42" / 05'37" / 05'37" / 15'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'48" (+05'13") | 1002 / 1002 | 157 / 58 |
| 2 | | 08'08" (+02'33") | 1005 / 2007 | 167 / 73 |
| 3 | | 06'02" (+00'27") | 1006 / 3013 | 174 / 94 |
| 4 | | 05'54" (+00'19") | 1008 / 4022 | 174 / 97 |
| 5 | | 05'43" (+00'08") | 1002 / 5025 | 174 / 100 |
| 6 | | 05'44" (+00'09") | 1004 / 6030 | 173 / 100 |
| 7 | | 05'38" (+00'03") | 1001 / 7032 | 173 / 102 |
| 8 | | 05'44" (+00'09") | 1001 / 8034 | 173 / 100 |
| 9 | | 05'39" (+00'04") | 1004 / 9038 | 172 / 102 |
| 10 | | 05'35" | 1004 / 10042 | 172 / 103 |
| 11 | | 05'40" (+00'05") | 1003 / 11045 | 172 / 101 |
| 12 | | 05'35" | 1002 / 12048 | 172 / 103 |
| 13 | | 05'54" (+00'19") | 1003 / 13051 | 174 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
304.17 km 
MIZUNO WAVE ALCHEMY 10 累積 :
23702.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 08'08" | 00:18'57" |
| 3 | 06'00" | 00:24'57" |
| 4 | 06'00" | 00:30'57" |
| 5 | 05'46" | 00:36'43" |
| 6 | 05'44" | 00:42'27" |
| 7 | 05'38" | 00:48'05" |
| 8 | 05'45" | 00:53'50" |
| 9 | 05'42" | 00:59'32" |
| 10 | 05'36" | 01:05'08" |
| 11 | 05'42" | 01:10'50" |
| 12 | 05'37" | 01:16'27" |
| 13 | 05'37" | 01:22'04" |
| 13.0 | 15'23" | 01:22'50" |
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