10.1 km | 01:03:06 | 06:14/km日期: 2019-10-29 18:36 - 平均心率: 145 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 10678 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 06'06" / 06'13" / 06'10" / 06'13" / 06'22" / 06'23" / 05'54" / 05'41" / 06'14" / 06'08" / 15'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'21") | 1000 / 1000 | 167 / 95 |
| 2 | | 06'15" (+00'21") | 1008 / 2009 | 169 / 94 |
| 3 | | 06'09" (+00'15") | 1008 / 3018 | 169 / 95 |
| 4 | | 06'13" (+00'19") | 1005 / 4024 | 169 / 94 |
| 5 | | 06'22" (+00'28") | 1007 / 5031 | 170 / 92 |
| 6 | | 06'20" (+00'26") | 1008 / 6039 | 166 / 94 |
| 7 | | 05'54" | 1000 / 7040 | 170 / 99 |
| 8 | | 06'01" (+00'07") | 1001 / 8042 | 169 / 98 |
| 9 | | 06'27" (+00'33") | 1004 / 9047 | 170 / 90 |
| 10 | | 06'09" (+00'15") | 1006 / 10053 | 169 / 95 |
| 11 | | 05'20" | 109 / 10162 | 171 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 121.16 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'13" | 00:12'19" |
| 3 | 06'10" | 00:18'29" |
| 4 | 06'13" | 00:24'42" |
| 5 | 06'22" | 00:31'04" |
| 6 | 06'23" | 00:37'27" |
| 7 | 05'54" | 00:43'21" |
| 8 | 05'41" | 00:49'02" |
| 9 | 06'14" | 00:55'16" |
| 10 | 06'08" | 01:01'24" |
| 10.1 | 15'34" | 01:03'06" |
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